Здравомыслие - это лекции про здоровье, просеянные через сито критического мышления и научных данных. За 10 уроков вы научитесь разбираться в healthy трендах и повысите свою компетенцию как нутрициолога, биохакера или заботливого родителя)
Мы научим вас думать и сомневаться!
Польза и вред еды – понятия относительные, каждый продукт может оказаться вредным или полезным, ведь все дело во множестве нюансов. Поэтому в этот раз мы решили устроить батл между разными продуктами, сравнить их между собой, и разобраться, что же полезней, а что вредней. Никакого старья, только горячие темы:
_
_
_
- Разбираться в трендах
- Различать маркетинг от фактов
- Улучшить рацион вашей семьи не отказываюсь от любимых продуктов
- Сэкономить деньги
- Критически мыслить
Що шкідливіше, булка з глютеном, або молочка з лактозою. Чи правда, що цих двох продуктах треба уникати всім людям, як дізнатися, що в тебе непереносність, що таке ця страшна НГБЦ, чи безпечні безлактозні продукти, кого ще треба боятися в молоці та хлібі, окрім глютену та лактози.
Від чого ми гладшаємо, від цукру або жиру. На якій олії смажити, а якою заправляти салат. Чи вестись на екзотичні олії в магазині. Який цукрозамінник найкорисніший, і де несподівано можна знайти цукор від якого ти товстішаєш. Що таке омега 3/омега 6 індекс і чи треба за ними стежити.
Люди, які п'ють каву, живуть довше, а у людей, які трохи випивають – менше інфарктів. Це правда, точніше, частина правди. Які нюанси нам забули сказати...
Чи шкідливі харчові добавки, які ховаються під знаком Е на упаковці, і чи корисні еко продукти. Червоний та зелений список Е-шек. Що там із гормонами в курці, важкими металами в рибі та антибіотиками в молоці.
оплата в гривне
кандидат биологических наук,, научный сотрудник НИИ Геронтологии, эксперт по продлению жизни, входит в мировой рейтинг "Top-100 Longevity Leaders", Ведущий программы «ЭкспеременТЫ» на канале СТБ, Спикер TED-x.
предприниматель, основатель компании Coffee in Action. Чемпион Великобритании и финалист чемпионата мира по приготовлению кофе в джезве. Лектор, спикер TEDx.
Химик, провизор
Дарим доступ к первому уроку про непереносимость лактозы. Смотрите, записывайте и присоединяйтесь к обучению вместе с нами
доступ 3 месяца с даты покупки
Нет, оплата в гривнах по актуальному курсу
Данный курс без обратной связи. Свои вопросы можете задавать на странице у Александра Коляды в инстаграм
При возникновении технических проблем - связывайтесь с нашей поддержкой
https://t.me/alex_vox
Если оплата не проходит - пишите в поддержку, предложим альтернативные варианты
https://t.me/alex_vox
_
